A face

Concentre-se nos 4 pontos no interior da imagem por 35 ou pouco mais segundos.

Desvie o olhar lentamente para uma parede próxima

Verá a formar-se lentamente uma mancha clara.

Continuar a observá-la atentamente.

Piscar os olhos e verá que uma imagem se forma no interior da mancha.

Que essa imagem ande sempre connosco para todo o lado.